심뇌혈관1 [스크랩] `99·88·234` 필수 조건… 잘 먹고, 운동하고, 뼈 지켜라. 평균 수명 81세, 건강 나이 73세 죽기 전 평균 8년은 앓으며 보내 건강 100세, 식생활 관리 필수 나이 들수록 영양 섭취에 힘쓰고 근육 키워 낙상·골절 예방해야 "당신은 정말 안녕하신가요?" 너무나 일상에서 많이 쓰는 표현이라서 때론 의미를 잊는 인사말 '안녕하세요'는 상대방의 건강과.. 2016. 1. 19. 이전 1 다음